건강14 청소년 철분제 추천 레드마임 유명학군 약사님 추천 온가족이 함께 먹는 영양제 청소년 철분제 추천 - 유명학군 약사님께 추천받은 철분제 생리통 완화를 위해 철분제를 선택한 이유 딸아이가 생리가간 중 배가 아파 일상생활에 지장을 받다 보니 수소문 끝에 유명 학군의 약사 언니가 추천해 줘 알게 된 레드마임입니다. 철분 결핍이 생리통을 악화시킬 수 있다고 하여 생리중이 아니더라도 꾸준하게 복용하고 있어요. 복용을 하고나니 확실히 생리통이 많이 좋아졌으며 생리기간 중 몸이 아프고 힘들어 지쳐있던 아이가 생기 있어졌답니다. 대가 없이 제가 직접 구매를 하고 경험을 바탕으로 쓴 포스팅입니다. 레드마임, 어떤 제품인가요? 레드마임은 네이처팜에서 출시한 철분 보충제로, 스파톤과 레드마임 두 가지 제품이 한 박스에 들어 있어요.이 제품은 고품질 철분 보충이 가능하며, 특히 수험생과 임.. 건강 2024. 11. 29. 바캉스 필수템 화상 연고 추천, 햇빛에 탄 일광 화상 피부 빠르게 회복 시키는 방법 바캉스 필수 의약품 화상연고 태극 아즈렌에스 이번 여행에서 화상연고가 없었음 아주 뜨거운 휴가를 보낼 뻔했어요. 이것저것 바캉스 용품과 상비약을 챙기다가 집에 구불러 다니는 날짜 조금 지난 화상연고를 버릴까 하다가 혹시 몰라 챙겼는데 반잘라가며 아주 깨끗하게 다 쓰고 왔어요. 제가 써보고 너무 효과가 좋아 바캉스 필수템으로 소개포스팅 작성합니다. 아즈렌 에스 연고 주성분 : 구아야줄렌 0.33mg/1g반투명한 파란색의 연고제 국화과 캐모마일 추출물인 구아야줄렌이 주 성분으로 처방전 없이 약국에서도 구입가능해요. (5~6천 원) ★ 효과 : 항염 및 항산과 효과로 염증을 억제해 피부 손상을 억제, 특히 햇빛 화상에 의한 따끔거림이나 화끈거리는 증상 완화에 효과적이다. 콜라겐과 단백질 합성을 촉.. 건강 2024. 7. 27. 꽈추형 토마토주스 만들기 영양가 9배 높은 끓인 완숙 토마토 주스 라이코펜가득 레시피 토마토가 빨갛게 익으면 의사들 얼굴이 빨갛게 변한다는 말이 있죠. 평상시에 즐겨 먹는 토마토 주스 레시피인데 때마침 꽈추형께서 이렇게 즐겨 마시고 좋다고 하니 포스팅 안 할 수 없네요. 암 발병률도 크게 떨어뜨린다는 토마토를 영양가 9배 높게 마시는 끓인 완숙토마토 주스의 라이코펜 가득한 레시피를 알려드릴게요. 토마토의 효능 닥터 조물주 꽈추형님께서 토마토주스가 좋다고 열변 중이십니다. 우리나라도 육류 섭취가 증가하면서 전립선 암 발생률이 꾸준하게 증가되고 있는데요. 토마토의 라이코펜 성분이 항암효과에 뛰어나 전립선 암 위험도는 감소시킨다고 합니다. 전립선 암 예방뿐만 아니라 유방암, 대장암, 위암의 성장도 강력하게 조절하는 것으로 보고되는 것이 바로 이 토마토의 효능입니다. 토.. 건강 2024. 7. 5. 편평 사마귀 제거 후기 (비포&애프터) 주의사항 편평 사마귀 제거 후기 (사진 혐오 주의 ) 발바닥 사마귀제거 하러 갔다가 얼굴과 목 전체 편평 사마귀 제거후기입니다.비포 & 애프터 사진 많음 주의! 포스팅의 모든 비용은 [내돈내산]입니다. (검색하다 광고글에 지쳐 이 글을 쓰게 되었어요.) 시술 전 사진 사진은 정말 정직하고 적나라하게 찍은 거라 피부 고운 인플루언서가 찍은 사진과 많이 다름 주의하세요. 사십 줄이 되니 이제 흰머리도 나고 피부도 늙고 세월의 흔적이 직격타로 마구 때리네요. 이마와 눈썹 옆 거뭇거뭇하고 올록볼록한 사마귀 보이시나요? 거뭇거뭇 딱지처럼 생긴 것이 각질인가? 기미인가? 생각했는데 그것은 바로 편평 사마귀였어요. 각질화가 되어 화장을 해도 이제 거뭇거뭇한 딱지가 가려지지 않더라고요. 저는 사마귀가 .. 건강 2024. 4. 16. 나의 반복되는 어지러움의 원인 메니에르병 판정, 이석증과의 차이, 원인과 증상, 치료방법 총정리 아래 글은 작년에 이석증 관련 글을 썼는데 1년 동안 세 번째 이석증 재발하고 제대로 호전되지 않았다. 어지러움에 이름난 이비인후과, 신경과, 대학병원까지 부지런히 진료받았지만 잠깐 호전되다가 잔잔한 어지러움은 계속되고 귀에 물이 찬 것 같은 먹먹함이 시작되었다. 이석증 세 번째 재발 치료 중 이석증 원인과 전조증상 치료방법 및 운동법 이석증 세번째 재발 치료중 이석증 원인과 전조증상 치료방법 및 운동법1년에 이석증이 세 번째 재발하여 치료 중에 있습니다. 갑자기 불현듯이 찾아오는 이석증의 전조증상과 원인에 대해서 알아보고 치료방법과 생활 속 운동방법도 함께 설명드리겠습니다. 오랜만ha-happyhouse.tistory.com 일상생활에 어려움을 겪을 시기 우연히 통증의학과 교수님이랑 대화 .. 건강 2024. 4. 12. 편평사마귀 제거 후 1년 후기, 편평사마귀 실비지급 요건, 제거비용, 사마귀는 재발이 되었을까요? 만족도는? 편평 사마귀 제거 1년 후 실제 후기 사진 첨부 딱 1년 전 편평 사마귀 제거를 하고 여기 후기 포스팅을 적었는데 벌써 1년이라는 시간이 지났네요.편평 사마귀가 바이러스성이라 재발한다고 들었는데 지금 상태와 비교해보고 편평사마귀 실비지급 요건과 제거비용에 대해서 알아보겠습니다. 지금도 제거 만족도는 최고입니다! 아래 글은 작년에 올린 편평 사마귀 제거 후 포스팅 입니다...후기사진 참 안쓰럽네요.ㅜㅜ 편평 사마귀 제거 후기 (비포&애프터) 주의사항 편평 사마귀 제거 후기 (비포&애프터) 주의사항발바닥 사마귀제거 하러 갔다가 얼굴과 목 전체 편평 사마귀 제거후기입니다. 비포 & 애프터 사진 많음 주의! 포스팅의 모든 비용은 [내돈내산]입니다. 네이버 검색하다 광고글에 지쳐 이 글을ha-happyhouse.. 건강 2024. 3. 13. 명품 오쏘몰 이뮨 멀티비타민 미네랄 국내용과 독일직구 차이점, 복용방법, 구매 금액, 선물하기 좋은 영양제 추천 오쏘몰 이뮨 멀티비타민 국내용과 직구 차이점, 복영방법, 총정리 비타민계의 에르메스라 불리는 오쏘몰 이뮨 멀티비타민&미네랄의 국내용과 독일직구의 차이점, 복용방법, 구입가격, 효능과 부작용 등 총정리를 해보았습니다. 오쏘몰 이뮨 멀티비타민 용량 및 구성 국내용 VS 독일직구 오쏘몰 이뮨멀티비타민 성분차이 오쏘몰 이뮨(국내)오소몰 이뮨(독일)성분 (1일 섭취량)비타민C-1000mg비타민E-150mg베타카로틴-6mg나이아신-70mg비타민B6-23mg아연-10mg비오틴-170㎍ 셀레늄-50㎍ 비타민A-470㎍ 망간-2mg구리-0.5mg비타민K-80㎍ 크롬-30㎍ 몰리브덴-65㎍ 철-7.2mg판톤텐산(B5)-7mg엽산-800㎍ 요오드-150㎍ 비타민A-1.117㎍비타민D-5㎍비타민E-150mg비.. 건강 2024. 2. 19. 늙은 호박 손질 방법과 보관, 호박전, 실패 없는 찹쌀가루 호박죽 만드는 방법 (맷돌호박의 수확시기와 효능) 시골 할머니댁에서 늙은 호박이 넘쳐나 한 덩어리 들고 왔어요. 주방 한 귀퉁이에 한 달째 방치되어 있다가 드디어 칼을 꺼내 들었습니다. 늙은 호박의 정식 명칭은 맷돌호박인데 맷돌호박 손질 방법과 호박전, 실패 없는 찹쌀가루 호박죽 만드는 방법, 맷돌호박의 수확시기 및 효능에 대해서 포스팅 시작하겠습니다. 도시에서는 구경하기 힘든 늙은 호박이 시골에 가면 노는 땅에 쫙 깔려 있습니다. 어머님께서 추석 지나고 한 두 달 되면 엄청나게 가져오셔서 다양한 요리를 해서 드시다가 마지막에 호박즙으로 만들어서 끝내는 늙은 호박입니다. 손질방법 제일 먼저, 깨끗하게 호박을 세척 한 다음 꼭지 부분에 칼집을 내어 주세요. 호박이 단단하니 조심해서 다뤄주세요. 꼭지를 딴 다음 반으로 가르면 잘 잘린답니다. 호박 손질은 정.. 건강 2023. 11. 7. 셀러리 디톡스 챌린지 1주일차 몸의변화 셀프 셀러리 디톡스 챌린지 1주일 차 솔직 후기 셀프 셀러리 디톡스 챌린지 1주일 차를 지내온 후기입니다. 혼자 하려고 했으나 친언니와 형부께서 셀러리 책을 읽고서는 함께 디톡스 챌린지를 하고 있어 아침에 눈뜨면 셀러리부터 씻고 470ml 큰 컵 한 컵 정도를 마시고 하루를 시작합니다. 솔직히 먹기가 조금 거북하긴 합니다. 맛이 너무 없어요. 혀에 닿음 짜고 삼키면 속에서 올라올 것 같고 억 질로 꾸역꾸역 일주일을 마셨습니다. 부끄러운 이야기지만 1주일 내내 무한 설사와 가스 배출로 고생을 좀 했습니다. 가스가 그냥 가스가 아닌 독가스가 나오는 거 있죠. 배가 계속 부글부글 거려서 회사에서도 배가 좀 아프다 싶으면 화장실로 바로 뛰어가야 해요. ( 혹시나 방귀인 줄 알고 끼면 큰일 나거든요.) 1주.. 건강 2023. 5. 10. 이전 1 2 다음