오쏘몰 이뮨 멀티비타민 국내용과 직구 차이점, 복영방법, 총정리
비타민계의 에르메스라 불리는 오쏘몰 이뮨 멀티비타민&미네랄의 국내용과 독일직구의 차이점, 복용방법, 구입가격, 효능과 부작용 등 총정리를 해보았습니다.
오쏘몰 이뮨 멀티비타민 용량 및 구성
국내용 VS 독일직구 오쏘몰 이뮨멀티비타민 성분차이
| 오쏘몰 이뮨(국내) | 오소몰 이뮨(독일) | |
| 성분 (1일 섭취량) | 비타민C-1000mg 비타민E-150mg 베타카로틴-6mg 나이아신-70mg 비타민B6-23mg 아연-10mg 비오틴-170㎍ 셀레늄-50㎍ 비타민A-470㎍ 망간-2mg 구리-0.5mg 비타민K-80㎍ 크롬-30㎍ 몰리브덴-65㎍ 철-7.2mg 판톤텐산(B5)-7mg 엽산-800㎍ 요오드-150㎍ |
비타민A-1.117㎍ 비타민D-5㎍ 비타민E-150mg 비타민K-60㎍ 비타민C-950mg 나이아신-60mg 비타민B1-25mg 비타민B2-25mg 비타민B6-20mg 비타민B12-6㎍ 아연-10mg 비오틴-165㎍ 셀레늄-50㎍ 망간-2mg 구리-0.5mg 크롬-30㎍ 몰리브덴-60㎍ 철-8mg 판토텐산(B5)-18mg 엽산-800㎍ 요오드-150㎍ 바이오플라보노이드-5mg 루테인-0.8mg 라이코펜-0.2mg |
국내용과 독일용의 성분차이가 조금 있어요.
국내용은 국내 식약청 기준에 맞춰 만들어지다보니 직구보다 빠지는 성분이 좀 있어요.
알약의 성분
★ 하얀색 알약
요오드가 150㎍ (마이크로그램) 들어가 있어요. 요오드는 갑상선 호르몬을 만드는데 필 수 영양소이지만 갑상선 항진증이 있거나 갑상선 약을 복용중이라면 먹는 약과 성분을 검토 후 복용 하셔야 해요.
저희 가족중 한 명이 갑상선약을 먹고 있어 전문의와 상의 후 흰색알약은 빼고 먹고 있답니다.
★ 노란색 알약
엽산이 800㎍ 들어 있어요.
엽산은 우리몸의 세포와 혈액을 만드는에 꼭 필요한 영양소로 특히 임신준비 중이거나 임신초기에 꼭 먹는 영양소입니다.
국내용과 직구 가격 차이
| 오쏘몰 이뮨(국내) | 오쏘몰 이뮨(독일) | |
| 가격(1개월-30병 기준) | 129,000원 (동아제약 사이트) 한통 4,300원 |
최근 티몬행사가 약55,000원에 구매했음 한통 1900원 |
비타민 하루 먹는것 치고는 직구를 하던 국내용을 사던 절대 저렴한 가격은 아니죠.
동아제약이 국내 정식 수입해서 판매하고 있어 직구가격보다는 국내용이 비싼 편입니다.
처음에 국내용으로 먹다가 최근 직구로 구입해서 먹고 있어요.
성분이 조금 차이가 나지만 솔직히 제가 이것저것 먹어본 결과 큰 차이를 모르겠어요.
그래서 가성비 좋은 직구를 선택하게 되었습니다.
★ TIP
'정말 피곤해서 미치겠다' 하시는 분들은 오쏘몰 말고도 비타민B 함량이 높은 다른 제품들 검색해 보면 좋은 제품이 아주 많아요. 오쏘몰은 멀티 비타민이라 피로해소에 좋은 비타민B함량이 전문 제품들보다는 조금 적더라고요.
복용 방법
상단에 알약 2개와 액상 비타민을 함께 먹는데 고함량 비타민이라 아침 빈속에 먹으면 속쓰려 미칩니다.
멋도 모르고 아침에 눈뜨자마자 공복에 먹었다가 배 잡았어요.
식후 먹기 전에 충분히 병을 흔들어서 먹어요.
저는 항상 잔여물이 남더라고요.
물을 한번 더 넣어 흔들어 먹으면 잔여물 남김없이 몽땅 섭취할 수 있지요.
효과
가장 대표적인 효과로는 피로개선 입니다.
비싼 링거 한방 맞는다 생각하고 한 병 먹으면 하루의 피로가 풀려요.
(여행 갈 때 정말 효과를 많이 봤어요.)
혓바늘이 났을때 복용 후 빠른 회복을 보였고 면역력이 증가되어 잔병, 특히 감기앓이를 덜했어요.
제가 경험한 효과라 적극 추천할 수 있답니다.
부작용
아무래도 고용량 비타민이라보니 처음 섭취했을 때 속 쓰림과 메스꺼움이 동반될 수 있어요.
조금씩 적응하다 보면 괜찮아지지만 좋다고 과잉은 좋지 않죠.
갑상선 약을 복용중이신 분들은 흰 알약이 요오드 성분이라 전문가와 상의 후 복용을 권장합니다.
그
리고 너무 늦은 시간 복용 시 불면증이 생길 수 있으니 활동시간에 복용을 권장해요.
올리브영 오쏘몰 이뮨 멀티비타민
직장동료에게 최근 선물받은 오쏘몰 이뮨멀티비타민이랍니다.
올리브영 건강기능식품 1위로 오쏘몰 파우치도 들어있네요.
여행 갈 때 파우치에 오쏘몰 3개 정도 쏙 들어가요.
카카오톡 선물하기에도 정관장과 함께 건강기능식품 1위로 있던데 솔직히 광고도 많이 하지만 효과도 좋으니 1위를 유지하고 있겠죠.
선물용으로 추천
부모님 생신선물로 들렸는데 지병이 있으신 어머니께서 드시고는 헬스장에서 운동 후 피로도가 훨씬 덜하고 너무 좋다며 더 구매해서 드셨어요.
지인 선물이나 스승의 날 선물, 명절 선물, 특히 부모님 선물로 추천드려요.
이상 제가 구매해서 좋아서 쓴 오쏘몰 이뮨멀티비타민 앤 미네랄의 국내용과 독일 직구용의 차이점과, 구매가격, 성분, 효과와 부작용에 대해서 포스팅을 마치겠습니다.
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